Karpal Tünel Nedir?
Karpal tünel insanın el bileğinde görülebilen sinir sıkışmaları
arasında en sık rastlananıdır. Eskiden oymacılık, örgü gibi işlerle
uğraşanlarda görülen bu hastalığın yaygınlaşmasına klavye ve mouse kullanımı da
yol açmaktadır. Bu
hastalığın şeker, romatizma, tiroid hastalarında ve gebelik sırasında daha
fazla görüldüğünü de biliyoruz.
Şikayetler daha çok geceleri ortaya çıkar. Gelip geçici olan
ilk belirtiler parmaklarda ağrı, sızlama ve uyuşma iken; ilerleyen zamanla devamlı
hale gelip, kuvvet kaybı ile birlikte el kaslarında incelme de ortaya
çıkabilir. Bu aşamada eşyaları taşıma ve tutmada zorlanma ya da elinden düşürüp
kırma gibi şikayetler de ortaya çıkabilir.
Bu hastalara merhemler ve gece kullanılan bileklikler yardımcı
olabilir. Gün içinde el ve dirsek eklemlerinizi dairesel egzersizler ile
rahatlatın, tek elinizle ağır cisimleri kaldırmaya çalışmayın, bilgisayarda
çalışırken bilek ve dirseğin altına yumuşak yastıkçıklar koyun. Daha sonra eğer
yaptıracağınız fizik tedavi de yararlı olmazsa, ameliyat olmanız gerekebilir.
Konu ile ilgili detaylı videoyu buradan izleyebilirsiniz.
