Korse Nedir? Korse Neden Kullanılır?

Korse Nedir? Korse Neden Kullanılır? Korse, kişinin vücuduna dışarıdan uygulanan ve belli bir şekli olan bir çeşit kılıf. Bu korse kimi zaman içinde metal çubuklar barındırarak veya sert plastikten yapılıp vücuda belli bir şekil vermeye çalışıyor. Kimi zaman sadece vücudu saran, kimi zaman da hareket etmesini önleyen...

Read More

Bel Ağrısı Nedir? Bel Tutulması Neden Olur?

Bel Ağrısı Nedir? Bel Tutulması Neden Olur? Bel ağrısı veya bel tutulması, aslında bel fıtığı başlangıcı denen durumun ilk işaretidir. Her insan, ömrü boyunca en az bir kere bel ağrısı çekecektir. Bel ağrısı dünyadaki en sık ikinci ağrı nedeni olduğu gibi, aynı zamanda 45 yaş altında en sık görülen şikayettir...

Read More

Bel Fıtığında Ameliyat Şart mı?

Bel Fıtığında Ameliyat Şart mı? Bu soruyu “Bel fıtığında ameliyat şart mı?” veya “Disk hernisi ameliyat edilmeli mi?” diye de sorabilirdiniz. Cerrahların tüm hastalarına ameliyat önerdiği gibi bir algı var. Oysa benim ameliyat önerme oranım taş çatlasa %10’u geçmez. Yani gördüğüm her on hastanın en fazla...

Read More

Bel Fıtığı Kendiliğinden İyileşebilir mi?

Bel Fıtığı Kendiliğinden İyileşebilir mi? Aynı soruyu, “Bel fıtığı kendiliğinden geçer mi?” veya “Disk fıtığı kendi kendine iyileşebilir mi?” veya “Disk hernisi kendiliğinden geçer mi?” diye de sorabiliriz. Bazı hastalarda bel ve boyun fıtıklarının kendiliğinden, yani herhangi bir ilaç veya fizik tedavi kullanmaksızın...

Read More

Hangi Egzersizi Yapmalıyım?

      Hangi Egzersizi Yapmalıyım? Aslında “pilates” denen egzersiz, insan omurgası için; yani boynunuz, beliniz veya sırtınız için yapabileceğiniz en iyi egzersiz türüdür. Çünkü bu zaten omurga sağlığı için geliştirilmiştir. Deneyimli bir hoca eşliğinde yapılarak öğrenildiğinde; herkesin,...

Read More

Bel Fıtığı Ameliyatından Sonra Ne Yapmalıyım?

Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası: Bel fıtığı ameliyatından sonra belinizdeki yaranıza en az 5 gün mutlaka hiç su değmemesine dikkat etmelisiniz. Günümüzde genellikle yaralar gizli dikişle kapatıldığı için, bu sürenin sonunda pansumanınızı çıkarıp atabilir ve banyonuzu yapabilirsiniz. Ama eğer dikişlerinizi...

Read More