Spor Yapmalı mıyım?
Spor, sağlık için şart. Bunu biliyoruz. Peki ama hangi spor
ve nasıl spor yapmalı? Bu çok önemli bir soru! Eğer uzun bir spor geçmişiniz
yoksa, bir yakınızın tavsiyesi ile veya kafanıza göre spora başlarsanız;
yarardan çok zarar göreceğinizi bilin. Futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi
ağır...
